SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co 2 dni

  • Bieganie a cykl na mase...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze zwracam sie do was z jednym pytaniem. Czy nie stanie sie nic, jakbym co 2 dni silke, i co 2 dni biegi? Tzn, codziennie albo biegi albo silka... ale nigdy 2 w jeden dzien :) Aha, pytanie z innej beczki, jak to sie odbije za 10-20 lat, cwiczenie, silownia, biegi?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2006-04-06 21:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop najlepszy ?

    Post
    Doping

    [...] wczoraj pierwszy shot o 20:00 :) Poszło 1 ml czyli 100 mg teścia. Następny strzał będzie w poniedziałek. I mam pytanko. Czy lepiej na początek sobie rozbić np w 1 tygodniu na strzały po 50 ? Co 2 dni albo codziennie czy zostać już tak jak zrobiłem że co 2 dni 100 ? Czy nie będzie to za dużo jak na początek ? Mam 30 amp propka i planuję tak [...]

    Odpowiedzi: 89 Ilość wyświetleń: 10005 Data: 2015-03-01 10:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo nieproporcjonalna sylwetka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ze przy zmniejszaniu ud, zmniejszy ci sie tez rozmiar miseczki. jest to nieunuknione w tym przypadku, mozesz jednak cwiczyc miesnie klatki piersiowej i dzieki temu "podniesc" biust - bedzie wygladal na pewno okazale :) w kwestii zywienia - nie przejmuj sie mocno stosunkiem bialek/tluszczy/weglowodanow. radze ci poczytac troche na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6589 Data: 2004-06-02 09:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po Propie

    Post
    Doping

    Caba daj 0.5 tab co 7 dni jedna tab wystarczy pewnie Ari daj 0.5 tab za dwa dni 0.5 tab pozniej 1/4 co 2 dni

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2019-08-02 14:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • panowie czy będzię jakaś kolosalna różnica jeżeli zaczne bić propa tylko w pn,sr i pt niż regularnie co 2 dni?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co 2 dni po 50 mg trenu nie co 4 po 100,vinko iniekcja desma/zambon tablety razak Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-01-08 06:49:36

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13522 Data: 2009-01-08 06:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie jest SPAM?

    Post
    Doping

    właśnie nie wiem czy bic 25 co dzień czy 50 co 2 dni

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :o) susta 1-8 strzal co 3 dzien antek 1-3 50-i pozniej zalezy moze zwieksze dawe na 75 maks 100-i 3 tyg tak jak 2 trena bede mial 10. z BD i strzal to jest 75 mg co 3 dni wrzuce po antkui bede ciagnal tak az sie skonczy a potem wino 20 stzalow strzal 50 mg co 2 dni do koncaa moze tak bycc?? a i jeszcze jedno bo nie wiem czy na cyklu mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2008-01-06 19:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile max NPP biliście

    Post
    Doping

    najwiecej bilem 825mg z tym ze zaczynalem chyba od 75mg co 2 dni a w 8 czy 9 tyg doszedlem do 275mg co 2 dni

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 10048 Data: 2012-08-05 19:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ok, Hcg zacznij bic w ostatnim tyg propka bij 1500iu co 2 dni przez 2 tyg, po skonczeniu hcg dajesz clomid pierwsze 5 dni po 2 tabsy i 14 dni po 1 tabsie Nolva mysle zbedna ale jak chcesz to daj 20mg zaczynasz rowno z clomidem i ciagniesz tydzien dluzej od niego Zmieniony przez - odzywa18 w dniu 2010-11-06 14:32:21

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2757 Data: 2010-11-06 14:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wygląda sprawa wypróżniania na vlcd? Zdarzają się zaparcia? w sensie czy się s.ra ed?%-) Ja to co 2 dni, albo 3 (jem błonnik). A na normalnej misce 4x ed Zmieniony przez - zioekt w dniu 2016-01-05 23:44:39

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-05 23:44:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzecia to bigos :-) z filetem . jedną cebulą i grzybami :-) zmieniaj co 2 dni aby się nie znudziło

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 10:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po htz trt

    Post
    Doping

    Jestem w trakcie odbloku, wbiłem na razie 2 paczki Pregnylu i 1 opak. Ovitrelle. Wbiję jeszcze 5000 iu i pod koniec flakonu zrobię badania, zobaczymy na jakim poziomie jest testosteron HCG biję co 2 dni. 2 pierwsze strzały po 1500iu, później już po 1000

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4815 Data: 2020-05-06 15:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pociągnij tego enana z 16 tygodni a hcg bijesz w 5 tygodniu cyklu 5000ui podzielone na 2-3 strzały co 2 dni, następne 5000ui w 10 tygodniu tak samo jak poprzednio i następne to już przy odbloku

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2021-09-04 17:11:36 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Do 500 testa daj 1/2 exe co 2 dni i po 3 tygodniach badania.

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 8825 Data: 2021-10-09 17:07:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 76kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Próbując zlokalizować problem odstawiłem chleb/nabiał/mleko/kawę na 5 dni, bez zmian. Białko także nie powodowało u mnie problemów gastronomicznych na redukcji a miałem podobną ilość ~200g. Co do tłuszczy i węglowodanów to "żongluje" nimi średnio co 2 dni (więcej tłuszczy, mniej węglowodanów i odwrotnie) tak aby organizm miał urozmaicenie. Poniżej [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2879 Data: 2017-08-22 18:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Myślę, że nic nieporządnego nie zauważyłam. Zazwyczaj do placków/ naleśników używam jednorazowo raz w ciągu dnia 50g/60g mąki (co 2 dni, czasem tylko raz w tygodniu, różnie). Mój rozkład to BTW 130/60/180. Ale sam fakt używania tej mąki na redukcji nie powoduje np. zatrzymywania wody ? Bo takie opinie słyszałam.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-18 19:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli szkoda kasy, ok. To jak coś pójdzie nie tak, to endokrynolog będzie miał radochę. 14 15 dni po ostatniej suście dasz 5.ooohcg, podzielone na 3x1666 i będziesz to bił co 2 dni. Dwa dni po trzeciej porcji hcg dasz clomid na 20 dni po tabsie na wieczór. Tamox zaczniesz brać po tabletce ze dwa dni wcześniej nim przybijesz pierwszą porcję hcg, [...]

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2016-01-09 16:40:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • siła i rzeźba zamiast masy :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To sa dane wklejone z postu z września, bo ****.master pytał mnie o to samo. ------------------------------- 1. Dokladnie to trenuje od poczatku roku i robie to systematycznie. 2. Znaczna wiekszosc treningu opieralem na cwiczeniach co 2 dni. ::::::Pierwszego dnia robie takie cwiczenia: klata na leząco (12*42,8*46,8*50,8*54...moje maximum to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3103 Data: 2003-11-13 14:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciczenia w domu dla poczatkujacego 16 latka :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tyle ile dasz rade), wykonujesz dwie serie kazego cwiczenia i po zakonczeniu wykonujesz kolejne. Na poczatek miedzy seriami i cwiczeniami odpoczywaj po 2 min, po dwoch tygodniach ogranicz do 1,5 min. Jak skonczysz to za miesiac przypomnij sie w tym poscie, a bedziemy kombinowac dalej. Po paru dniach cwiczen postanowilem troche przeksztalcic [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 6189 Data: 2003-11-24 21:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)